Режим дня для дошкольника — это точно размеренный распорядок действий на день с учётом:

возраста;
состояния здоровья и индивидуальных особенностей;
времени года.
Основные компоненты режима дня дошкольника:
ночной сон;
питание;
пребывание на свежем воздухе;
занятия в детском саду;
дневной сон;
отдых, игровая деятельность по интересам;
занятия дома;
личная гигиена;
помощь по дому.