Есть в терапии, да и в жизни, такая идея, что, если прожить травму или все свои травмы, пройти испытание, принять вызов и выиграть битву – случится что-то потрясающе волшебное и жизнь, наконец, выстроится в новой красивый узор.
Это когда ты убил Дракона и понял, что ты –сила, отвага, смелость и задор. И пошёл крошить дальше. В поисках последнего финального драконища. Это когда ты проживаешь травматический опыт, тяжелый развод, не первое расставание, свежее предательство, затянувшаяся болезненная сепарация от родителей и семейные системы, которые кричат «не будь счастлива! Будь как мы» или еще хуже «Ты умрешь без нас, ты никто, не вздумай проявляться», и бесконечно бередишь внутренних демонов и разбежавшиеся по углам тени. Ты становишься кем-то вроде Геральта из Ривии, сециалистом по монстрам. И уже без страха глядишь в свои теневые стороны, спускаешься в личный ад и смотришь в пекло другого. Но почти всегда в жизни наступает такой момент, когда осознаешь: все травмы не прожить, сил на испытания почти не осталось и ты вообще нахрен не понимаешь ,как жить мирной жизнью. У большинства из нас нет прочного опыта создания зоны комфорта, как и не было у наших родителей. Понимаете? Воин просто не имеет опыта вне битвы. И тогда огромным открытием становится, что этот опыт придется добрать. Помните, как у Ремарка в «Жизнь взаймы»? «Я год грелся на солнце, смотрел на ящериц и пил вино». И обнаружить ,что хорошие отношения могут просто случиться, что любовь не обязана проходить испытания, что одному – комфортно, потому что у вас свой сад, яхта, лодка, книга и вообще вы не встретили человека для отношений. Что можно спать до 12, есть вкусное и полезное, не общаться с теми, кто вытягивает ресурс и заниматься собой. Ходить на массаж, в спортзал, на танцы, сдать экзамен на водительское или выучить японский. Что в определенный момент жизни рутина- хороша. И даже целительна. Что хороший опыт тоже придется отыскивать. Смотреть, пробовать, узнавать у друзей и близких. Чтобы потом с недоумением открыть: а что так можно было?? Просто жить. Просто творить. Просто общаться в кайф. И научиться чувствовать тепло. Иногда главный вызов – это жизнь в расцвете, отказ от битвы. Хотя бы на время. Ксения Фрида
Саморазвитие в деталях
Есть в терапии, да и в жизни, такая идея, что, если прожить травму или все свои травмы, пройти испытание, принять вызов и выиграть битву – случится что-то потрясающе волшебное и жизнь, наконец, выстроится в новой красивый узор.
Это когда ты убил Дракона и понял, что ты –сила, отвага, смелость и задор. И пошёл крошить дальше. В поисках последнего финального драконища.
Это когда ты проживаешь травматический опыт, тяжелый развод, не первое расставание, свежее предательство, затянувшаяся болезненная сепарация от родителей и семейные системы, которые кричат «не будь счастлива! Будь как мы» или еще хуже «Ты умрешь без нас, ты никто, не вздумай проявляться», и бесконечно бередишь внутренних демонов и разбежавшиеся по углам тени. Ты становишься кем-то вроде Геральта из Ривии, сециалистом по монстрам. И уже без страха глядишь в свои теневые стороны, спускаешься в личный ад и смотришь в пекло другого.
Но почти всегда в жизни наступает такой момент, когда осознаешь: все травмы не прожить, сил на испытания почти не осталось и ты вообще нахрен не понимаешь ,как жить мирной жизнью. У большинства из нас нет прочного опыта создания зоны комфорта, как и не было у наших родителей. Понимаете? Воин просто не имеет опыта вне битвы.
И тогда огромным открытием становится, что этот опыт придется добрать. Помните, как у Ремарка в «Жизнь взаймы»? «Я год грелся на солнце, смотрел на ящериц и пил вино». И обнаружить ,что хорошие отношения могут просто случиться, что любовь не обязана проходить испытания, что одному – комфортно, потому что у вас свой сад, яхта, лодка, книга и вообще вы не встретили человека для отношений. Что можно спать до 12, есть вкусное и полезное, не общаться с теми, кто вытягивает ресурс и заниматься собой. Ходить на массаж, в спортзал, на танцы, сдать экзамен на водительское или выучить японский.
Что в определенный момент жизни рутина- хороша. И даже целительна. Что хороший опыт тоже придется отыскивать. Смотреть, пробовать, узнавать у друзей и близких. Чтобы потом с недоумением открыть: а что так можно было?? Просто жить. Просто творить. Просто общаться в кайф. И научиться чувствовать тепло. Иногда главный вызов – это жизнь в расцвете, отказ от битвы. Хотя бы на время.
Ксения Фрида