«Быть в ресурсе, быть в моменте» Мы часто слышим от блогеров и различных экспертов о том, как важно быть «в ресурсном состоянии», и даже известные артисты поют о том, что они «в моменте».
Но что это на самом деле значит?
Под ресурсным состоянием подразумевается наличие у человека сил, энергии и мотивации для какой-либо деятельности, эмоциональных реакций или общения, поддержки других.
А где же находить ресурс?
Сегодня проживающие #ЧГЦ познакомились с техникой арт-терапии, развивающей умение находить ресурс и пользоваться им — «Человек и планета его сокровищ». Данная техника позволила нашим жителям понять, что важно для них в настоящий момент, что наполняет их жизнь, какие ценности они могут использовать как ресурс для саморазвития.
ГСУСО "Челябинский геронтологический центр"
А вы в ресурсе?
«Быть в ресурсе, быть в моменте»
Мы часто слышим от блогеров и различных экспертов о том, как важно быть «в ресурсном состоянии», и даже известные артисты поют о том, что они «в моменте».
Но что это на самом деле значит?
Под ресурсным состоянием подразумевается наличие у человека сил, энергии и мотивации для какой-либо деятельности, эмоциональных реакций или общения, поддержки других.
А где же находить ресурс?
Сегодня проживающие #ЧГЦ познакомились с техникой арт-терапии, развивающей умение находить ресурс и пользоваться им — «Человек и планета его сокровищ». Данная техника позволила нашим жителям понять, что важно для них в настоящий момент, что наполняет их жизнь, какие ценности они могут использовать как ресурс для саморазвития.
Мастер-класс провела психолог Центра Анна Юрьевна