☠ Зависимость — это непростая проблема, которая может коснуться каждого из нас в разной степени.

Вот несколько признаков, которые могут указывать на наличие зависимости.
❌ Первое и самое заметное — это постоянное ощущение негативных переживаний. Человек не может избавиться от тягостных мыслей и эмоций без своего предмета зависимости. Это может быть алкоголь, наркотики, азартные игры или даже социальные сети.
❌ Второй признак — это «тяга» к объекту получения удовольствия. Человек начинает чувствовать, что ему необходимо это удовлетворение, и без него жизнь становится невыносимой.
❌ Третий признак — поведение приобретает цикличность. Человек снова и снова возвращается к одному и тому же действию, невзирая на последствия. Такие повторения становятся привычкой, не позволяя увидеть реальную проблему.
❌ И последний, но не менее важный признак — ложь. Люди, страдающие от зависимости, часто начинают скрывать своё поведение, врать своим близким и даже самому себе. Это порочный круг.
Если вы узнали себя или своих близких в этих признаках, важно обратиться за помощью. Не оставайтесь наедине с проблемой.