Дневной сон: как помочь ребенку организовать полуденный отдых?

Все мы помним, как в детстве нам совершенно не хотелось спать днем, тихий час в детском саду казался вечным. Но, став родителями, мы поняли, насколько дневной сон важен для малыша.
О пользе полуденного отдыха рассказываем в карточках.
А как вы помогаете заснуть своим деткам? Делитесь в комментариях