🔺 Какие единоборства подойдут для тех, кому за 30?

Вам исполнилось чуть больше 30 лет? Это отличное время, чтобы начать познавать единоборства.
❤️ Они помогут поддержать здоровье, повысить физическую активность, набрать еще больше знакомых и друзей, а самое главное – устроить себе эмоциональную разгрузку и гармонизировать внутренний мир.
Лучше всего из боевых искусств для людей за 30 подходят подобные направления, как: ушу, дзюдо или карате.
🏆 Став профессионалом в этих единоборствах, можно даже попасть на «Золотой Пояс». Это ежегодная национальная премия, которая отмечает лучших бойцов.
Торжественное мероприятие проходит уже в эти дни в Москве.