Я уже много раз рассказывала, что отношения собаки и хозяина строятся на привязанности. Это не дружба, не взаимодействие «начальник-подчиненный», не доминирование в стиле «альфа-лидер против последней шестерки в стае». Контакт пса с его человеком больше всего похож на детско-родительские отношения. Кстати, именно поэтому мы тут любим называть владельцев мамичками и папичками. Так понятнее всего можно объяснить, что происходит с эмоциональной сферой собак и людей, когда они решают жить вместе. Теория привязанности — это психологическая модель, которую описали по итогам научных исследований с участием детей и их значимых взрослых. Один из экспериментов, с помощью которого американо-канадский психолог развития Мэри Айнсворт изучала привязанность у людей, оказался актуален и для собак. Его повторили с участием псов венгерские и итальянские специалисты, а потом опубликовали результаты в рецензируемых изданиях. Все это дает нам право утверждать, что собаки — это не просто шерстяные штуки с условными и безусловными рефлексами, чья основная цель в жизни — раздобыть еду. Это чуваки, способные испытывать теплые чувства к людям, с которыми живут. То есть они нас правда любят. И вовсе не потому, что мы — единственные поставщики колбасьих попок в их организм. Формирование привязанности связано с физиологией и выработкой гормонов. Например, еще в 2004 году ученые доказали, что окситоцин — гормон, который играет существенную роль в формировании близких отношений между людьми, — важен и в процессе формирования привязанности собак к своим хозяевам. Этот тезис перепроверили в 2016 году ученые Кук, Причард, Спивак и Бернс, которые смогли оценить нейронные механизмы, лежащие в основе связи между собакой и человеком. Они исследовали в аппарате МРТ бодрствующих псов и оценивали их реакцию на хозяев, сравнивая ее с реакцией на угощение. Оказалось, что для собак, участвовавших в испытании, социальное взаимодействие со своими людьми важнее, чем предвкушение лакомства. Так что не все вопросы в жизни с собакой можно решить с помощью угощения. И гораздо проще устранять недомолвки, если у пса сформировалась в отношении мамички безопасная привязанность. На ее базе лучше идет борьба со страхами, снижается тревога, повышается отзывчивость собаки на ваши попытки воспитать ее хорошим человеком. И формированию той самой безопасной привязанности можно помочь. Вот пять составляющих этого процесса. 1. Эмоциональный ответ Собакам важно, чтобы их слышали не только, когда они громко кричат и топочут копытами, добиваясь внеочередной огуречной попки. Им хочется получать реакцию мамички всякий раз, когда они к ней обращаются. Если мистер Бульдог молча разложил брыльки у вас на коленках, стоит показать, что вы это заметили: почесать за ушком или сказать что-то вроде «Извини, пирожочек, не сейчас». Эмоциональный ответ — это не только положительный ответ. Это демонстрация того, что вы видите песьи переживания и готовы уточнить у него, чего бы ему хотелось. Отзывчивая мамичка, даже если она не всегда на все согласна, это гарант спокойствия. Жить легче, если знаешь, что тебя тут понимают и никогда не игнорируют твои просьбы. 2. Радость от общения Собакам нравится, когда они нам нравятся. Наверное, вы замечали: стоит прохожему улыбнуться вашей общительной собаке, как она со всех ног бежит подставлять ему бока для почесушек. С меньшей вероятностью пес будет лоялен к тому, кто равнодушно проходит мимо. Еще важнее ловить эти улыбки, радостные улюлюканья и восхищение от родной мамички. Поэтому лучше, чтобы мамичка не скрывала любви к собственной собаке. Это помогает привязанности между ними крепнуть, а тревоге насчет того, не выкинут ли пса на мороз, угасать. Есть рациональное зерно во фразе «Доброе слово и кошке приятно», особенно, если эта кошка — ваш отзывчивый на эмоции пес. Важно сообщать ему почаще, какой он сладенький пупуська, даже если ничего сладенького он в сегодня не совершил. Это основа собачьей самооценки. 3. Поддержка инициативы Об этом я уже писала в текстах о выученной беспомощности и неуверенности в себе. Собаки становятся более отважными и контактными, если поощрять их инициативу. Причем инициативой можно считать как несмелые первые шаги по снегу, так и попытки отыскать затерявшуюся в тазу с грязным бельем игрушечку. Словом, все, что нового или хорошего делает ваш пес, достойно мамичкиных восторгов. Эта поддержка помогает собакам не бояться окружающего мира, учиться новому — то есть развиваться. 4. Защита Некоторые специалисты не рекомендуют баловать собак и настаивают на том, чтобы те сами справлялись с опасностями. Дескать, подхватили вы вашего мистера Шпица на ручки, если до него докопался взрослый дядька Доберман, и вот уже вырастили из мехового сынули неженку. Но это так себе совет. Важно учить собаку тому, что в минуты опасности у нее есть «каменная стена», за которую можно спрятаться. Не стоит причитать и поддерживать песью панику, а вот спокойным голосом сказать: «Не ссы, малыш, мамка разберется с нарушителями», — очень даже стоит. База безопасности — это не просто умное словосочетание. Это термин из психологии и важное составляющее надежной привязанности детей к родителям. Соответственно, и собак к хозяевам. А пес, умеющий в испуге спрятаться у мамички в ногах, а не срыть в соседний район, с большей долей вероятности избежит опасных ситуаций. 5. Утешение в тревожных ситуациях Утешение собакам важно так же, как детям. В коррекции песьих страхов спокойный и ласковый мамичкин голос, сопровождающий на прогулках и во время салютов, — основной инструмент. Конечно, собака не поймет смысл фразы: «Потерпи, моя ягодка, скоро все пройдет». Но эмоции, которые вы пытаетесь передать с ее помощью, способны сильно облегчить проживание стрессов. Уверенный и ласковый тон в минуту душевной невзгоды — то, что нужно, чтобы собака научилась вам доверять, становилась спокойнее и ориентировалась на вас в любой сомнительной ситуации. Пять вещей, которые я перечислила, нужны в первую очередь для того, чтобы пес чувствовал себя любимым и сам дорожил мамичкой. Привязанность, сформированная в результате этих действий, помогает буквально во всех сферах жизни с собакой. Легче идет дрессировка, быстрее корректируются проблемы, повышается доверие. Кстати, не только собаки вам, но и ваше доверие собаке. Пес лучше подстраивается под вас, а значит, вы быстрее учитесь его понимать. Да, жизнь с собакой по теории привязанности чуть сложнее, чем следование теории доминирования. Но зато результаты — гораздо приятнее, а жизнь — душевнее. #собаки
♔Царство собак♔
5 причин, по которым собаки нас любят
Я уже много раз рассказывала, что отношения собаки и хозяина строятся на привязанности. Это не дружба, не взаимодействие «начальник-подчиненный», не доминирование в стиле «альфа-лидер против последней шестерки в стае». Контакт пса с его человеком больше всего похож на детско-родительские отношения. Кстати, именно поэтому мы тут любим называть владельцев мамичками и папичками. Так понятнее всего можно объяснить, что происходит с эмоциональной сферой собак и людей, когда они решают жить вместе.
Теория привязанности — это психологическая модель, которую описали по итогам научных исследований с участием детей и их значимых взрослых. Один из экспериментов, с помощью которого американо-канадский психолог развития Мэри Айнсворт изучала привязанность у людей, оказался актуален и для собак. Его повторили с участием псов венгерские и итальянские специалисты, а потом опубликовали результаты в рецензируемых изданиях. Все это дает нам право утверждать, что собаки — это не просто шерстяные штуки с условными и безусловными рефлексами, чья основная цель в жизни — раздобыть еду. Это чуваки, способные испытывать теплые чувства к людям, с которыми живут.
То есть они нас правда любят. И вовсе не потому, что мы — единственные поставщики колбасьих попок в их организм. Формирование привязанности связано с физиологией и выработкой гормонов. Например, еще в 2004 году ученые доказали, что окситоцин — гормон, который играет существенную роль в формировании близких отношений между людьми, — важен и в процессе формирования привязанности собак к своим хозяевам. Этот тезис перепроверили в 2016 году ученые Кук, Причард, Спивак и Бернс, которые смогли оценить нейронные механизмы, лежащие в основе связи между собакой и человеком. Они исследовали в аппарате МРТ бодрствующих псов и оценивали их реакцию на хозяев, сравнивая ее с реакцией на угощение.
Оказалось, что для собак, участвовавших в испытании, социальное взаимодействие со своими людьми важнее, чем предвкушение лакомства. Так что не все вопросы в жизни с собакой можно решить с помощью угощения. И гораздо проще устранять недомолвки, если у пса сформировалась в отношении мамички безопасная привязанность. На ее базе лучше идет борьба со страхами, снижается тревога, повышается отзывчивость собаки на ваши попытки воспитать ее хорошим человеком. И формированию той самой безопасной привязанности можно помочь. Вот пять составляющих этого процесса.
1. Эмоциональный ответ
Собакам важно, чтобы их слышали не только, когда они громко кричат и топочут копытами, добиваясь внеочередной огуречной попки. Им хочется получать реакцию мамички всякий раз, когда они к ней обращаются. Если мистер Бульдог молча разложил брыльки у вас на коленках, стоит показать, что вы это заметили: почесать за ушком или сказать что-то вроде «Извини, пирожочек, не сейчас». Эмоциональный ответ — это не только положительный ответ. Это демонстрация того, что вы видите песьи переживания и готовы уточнить у него, чего бы ему хотелось. Отзывчивая мамичка, даже если она не всегда на все согласна, это гарант спокойствия. Жить легче, если знаешь, что тебя тут понимают и никогда не игнорируют твои просьбы.
2. Радость от общения
Собакам нравится, когда они нам нравятся. Наверное, вы замечали: стоит прохожему улыбнуться вашей общительной собаке, как она со всех ног бежит подставлять ему бока для почесушек. С меньшей вероятностью пес будет лоялен к тому, кто равнодушно проходит мимо. Еще важнее ловить эти улыбки, радостные улюлюканья и восхищение от родной мамички. Поэтому лучше, чтобы мамичка не скрывала любви к собственной собаке. Это помогает привязанности между ними крепнуть, а тревоге насчет того, не выкинут ли пса на мороз, угасать. Есть рациональное зерно во фразе «Доброе слово и кошке приятно», особенно, если эта кошка — ваш отзывчивый на эмоции пес. Важно сообщать ему почаще, какой он сладенький пупуська, даже если ничего сладенького он в сегодня не совершил. Это основа собачьей самооценки.
3. Поддержка инициативы
Об этом я уже писала в текстах о выученной беспомощности и неуверенности в себе. Собаки становятся более отважными и контактными, если поощрять их инициативу. Причем инициативой можно считать как несмелые первые шаги по снегу, так и попытки отыскать затерявшуюся в тазу с грязным бельем игрушечку. Словом, все, что нового или хорошего делает ваш пес, достойно мамичкиных восторгов. Эта поддержка помогает собакам не бояться окружающего мира, учиться новому — то есть развиваться.
4. Защита
Некоторые специалисты не рекомендуют баловать собак и настаивают на том, чтобы те сами справлялись с опасностями. Дескать, подхватили вы вашего мистера Шпица на ручки, если до него докопался взрослый дядька Доберман, и вот уже вырастили из мехового сынули неженку. Но это так себе совет. Важно учить собаку тому, что в минуты опасности у нее есть «каменная стена», за которую можно спрятаться. Не стоит причитать и поддерживать песью панику, а вот спокойным голосом сказать: «Не ссы, малыш, мамка разберется с нарушителями», — очень даже стоит. База безопасности — это не просто умное словосочетание. Это термин из психологии и важное составляющее надежной привязанности детей к родителям. Соответственно, и собак к хозяевам. А пес, умеющий в испуге спрятаться у мамички в ногах, а не срыть в соседний район, с большей долей вероятности избежит опасных ситуаций.
5. Утешение в тревожных ситуациях
Утешение собакам важно так же, как детям. В коррекции песьих страхов спокойный и ласковый мамичкин голос, сопровождающий на прогулках и во время салютов, — основной инструмент. Конечно, собака не поймет смысл фразы: «Потерпи, моя ягодка, скоро все пройдет». Но эмоции, которые вы пытаетесь передать с ее помощью, способны сильно облегчить проживание стрессов. Уверенный и ласковый тон в минуту душевной невзгоды — то, что нужно, чтобы собака научилась вам доверять, становилась спокойнее и ориентировалась на вас в любой сомнительной ситуации.
Пять вещей, которые я перечислила, нужны в первую очередь для того, чтобы пес чувствовал себя любимым и сам дорожил мамичкой. Привязанность, сформированная в результате этих действий, помогает буквально во всех сферах жизни с собакой. Легче идет дрессировка, быстрее корректируются проблемы, повышается доверие. Кстати, не только собаки вам, но и ваше доверие собаке. Пес лучше подстраивается под вас, а значит, вы быстрее учитесь его понимать. Да, жизнь с собакой по теории привязанности чуть сложнее, чем следование теории доминирования. Но зато результаты — гораздо приятнее, а жизнь — душевнее.
#собаки