5 летних привычек, которые необходимо ввести уже сегодня .

В летний период наша кожа нуждается в особом внимании и уходе. Жара, пыль, ультрафиолетовые лучи оказывают негативное действие на нашу кожу. И ей нужна наша помощь. Давайте разберёмся по пунктам что к чему и почему.
☀️Летом более интенсивно происходит загрязнение и закупоривание пор, как следствие более активного функционирования потовых и сальных желез. Поэтому кожа нуждается в более тщательном очищении.
☀️Из-за жары и повышенного потоотделения повышается риск нарушения водно-липидного баланса и как следствие- сухость и нарушение защитной функции кожи.
☀️Ну и конечно сильно увеличивается риск появления пигментации и ускоряются процессы старения под действием ультрафиолетового излучения.
Поэтому вот вам список того, что нам и нашей коже необходимо летом:
✅ Обязательно умываемся дважды в день утром и вечером, желательно мягкими средствами- муссами, пенками, содержащими минимум щелочных компонентов.
✅По возможности уменьшаем применение декоративной косметики, которая обладает большой плотностью и забивает поры.
✅ Обязательны увлажняющие мероприятия- крема, маски с лёгкой текстурой, применение термальной воды в течение дня в качестве увлажняющего спрея
✅ Увеличиваем количество потребляемой воды в течение дня. Соблюдаем питьевой режим, чтобы увлажняться "изнутри"
✅ Применяем средства с SPF ежедневно, даже если погода не самая солнечная.
Ничего сложного, красотки! Но кожа обязательно скажет вам "спасибо".
Какие летние привычки вы уже ввели на сегодняшний день? Расскажите. Поделитесь.
#летнийуходзакожей #кожалетом #косметолог #идеальноелицо #красотаиздоровье #эстетист #полезные_советы_для_вас