Секрет долголетия и хорошего настроения

Выезды на природу несут много пользы для человека любого возраста, но особенно важны они для пожилых людей, так как пребывание на свежем чистом воздухе показано с медицинской точки зрения. А ещё это прекрасная возможность разнообразить досуг. С возрастом иммунитет любого человека постепенно ослабевает, так как все системы органов работают не так отлаженно и быстро. Но регулярное нахождение на природе положительно влияет на иммунитет человека. Согласитесь, ни что так не отвлекает от тревожных размышлений, как созерцание красивых видов – процесс вдохновляющий и доставляющий удовольствия. Звуки растительности, пение птиц, жужжание насекомых, вид водоёма – все это успокаивает и положительно влияет на психику пожилых людей. Отдых на природе хорош сам по себе, но еще лучше, когда человек отдыхает в кругу друзей и единомышленников, как например участники клуба «Второе дыхание». Ежегодно в конце лета специалистами учреждения для граждан пожилого возраста, состоящих на социальном обслуживании, организовывается выезд на природу. Второй год они выезжают на благоустроенный пруд, принадлежащий индивидуальному предпринимателю, главе крестьянско-фермерского хозяйства Музирову Ришату Юнусовичу. Место для досуга расположено недалеко от села Николаевка Асекеевского района. Участники клуба проводят почти целый день на берегу водоёма - играют в подвижные игры, участвуют в творческих и спортивных конкурсах и викторинах. Такие мероприятия способствуют физическому здоровью, улучшению настроения, социальной активности, позволяют насладиться свежим воздухом и природой, помогают разнообразить жизнь пенсионеров и зарядить их положительными эмоциями до следующей поездки.
#КЦСОНАсекеево
#Активное долголетие