21 апр
А на каком боку Вы спите?
Участников 1 848. Результаты после участия
На левом.
На правом.
На спине.
На животе.
По-разному.
Посмотреть ответы.
Изжоги не будет - СПИ на левом боку.
Действительно рабочий способ для людей с слабым сфинктером меж пищеводом и желудком. Из-за анатомии нашего желудка, на левом боку у таких пациентов соляная кислота не заливается в пищевод (у здоровых людей без разницы как спать! Так как работает сфинктер)
не ешьте на ужине жирные и кислотные блюда!
если поели жирным и кислотным -
перед сном - 1 / 4 чайные ложки пищевого соды на стакан 300 мл теплой кипяченной (35.С), всю пейте с панкреатином 2 таб перед сном... и кислота в желудке пока будет норме!