🥤 Как приготовить сок из тыквы дома и зачем он нужен?

Овощные соки — это не просто напитки.

Это маленькие «кладовые» витаминов и минералов, которые могут поддержать организм в сезон простуд и помочь оставаться бодрыми в холодное время года.

Среди них особенно выделяется сок из тыквы. Он питательный, насыщенный и очень полезный.

«Тыквенный сок — это не просто угощение, а природное лекарство в стакане».

Чем полезен напиток?

укрепляет иммунитет;

улучшает работу пищеварения;

содержит много каротина, клетчатки, витаминов A, E, K;

подходит как взрослым, так и детям.

🥤 Как приготовить сок из тыквы дома и зачем он нужен? - 5354623597311

💬 А вы пьёте овощные соки? Или больше любите фруктовые варианты?

Чистый тыквенный сок

Сам по себе он сладковатый и мягкий. Но некоторым не нравится его необычный вкус и яркий цвет. Поэтому сок из тыквы часто смешивают с яблоками, морковью, апельсином, лимоном или даже клюквой. Так вкус становится гармоничнее, а польза — ещё больше.

Чтобы получить насыщенный оранжевый сок, лучше выбирать молодые плоды весом до 6 кг. Чем ярче цвет мякоти, тем выше содержание каротина. Очистите овощ от кожуры, нарежьте и пропустите через соковыжималку. Если её нет — натрите на тёрке и отожмите через марлю. Такой напиток желательно выпить сразу.

Рецепт сока из тыквы с лимоном на зиму

Вам понадобится:
1 кг мякоти тыквы;

250 г сахара;

2 л воды;

сок 1 лимона.

Приготовление:
Нарежьте и натрите тыкву.

Сварите сироп из воды и сахара, залейте овощную массу.

Прокипятите 15–20 минут, остудите и измельчите в блендере.

Добавьте лимонный сок и уваривайте ещё 10 минут.

Разлейте по стерилизованным банкам и закатайте.

Такой сок можно хранить всю зиму. В нём сохраняются витамины, пектины и клетчатка, полезные для кишечника и иммунитета.

🙌 Расскажите своим друзьям, которые тоже любят домашние заготовки, — возможно, они давно искали такой рецепт, а вы им его подкинете.

Сок из тыквы и яблок

Ингредиенты:
1 кг тыквы;

1 кг яблок (лучше кисло-сладких зелёных);

220 г сахара;

цедра лимона.

Как готовить:
Выжмите сок из яблок и тыквы.

Добавьте сахар и лимонную цедру.

Нагрейте до 90 °C, выдержите 5 минут.

Разлейте в стеклянную тару.

В результате получается ароматный, яркий напиток, который нравится и взрослым, и детям.

🥤 Как приготовить сок из тыквы дома и зачем он нужен? - 5354623598847

⚠️ Но помните: людям с пониженной кислотностью желудка и аллергией стоит быть осторожнее.

Тыква — это универсальный продукт, который способен заменить дорогие витамины из аптеки.

Недаром её называют «домашним лекарем».

Книга рецептов

Не обязательно быть профессиональным поваром, чтобы уметь вкусно готовить. Для этого нужно просто иметь под рукой проверенный рецепт приготовления вкуснейших блюд.

51K участников

вчера 20:26
СвЕтЛаНа ТоЛсТыХ😉
7
вчера 20:34
Вера Аносова
Самый вкусный сок из тыквы:
Сок тыквы + сок моркови.
Только что отжатый, свежевыжатый.
Без сахара!
Без лимонки!
Можно + сок яблочный.
Класс!
вчера 20:35
Светлана Лагутова
вчера 20:45
Людмила Бородовна
вчера 20:54
💜💜ЛЯЛЯ💜💜 --------
вчера 21:53
Тетя Женя
Тыквенный сок делать очень легко. Чистить кожору.и сварить минут десять.и блендрить дооднародной массы.3кг тыквы 3л.воды.800гр сахра 1 ст.ложки лимонной кислоты,кипятить.и по банкам. И под одиялы.
вчера 21:54
Тетя Женя
вчера 22:36
Виктория Витрукова (Самойлова)
Выжать сок из половины килограмма тыквы и двух кислых яблок. Соки перемешать. 300 г ежевики протереть через сито и добавить в сок. Если не хватает сладости, добавить мед. Готовить все соки легко — надо просто пропустить ингредиенты через соковыжималку. Можно экспериментировать со вкусом и выбирать не только известные рецепты, но и фантазировать и придумывать свои сочетания и вкусы. Можно добавлять в сок не только основные ингредиенты, но и пряности, травы. Например, ваниль или мускатный орех, майоран или петрушку. Похудение с тыквенным соком проходит обычно без голодания. Диеты довольно сытные, а рецепты сока разнообразны. Поэтому если вам нравится вкус этого напитка, попробуйте стать стройнее с этим полезным соком.а что говоря о лишних кг, то посмотрите в моем профиле я сохранила статью женщины об этой проблеме, кто худеет будет полезно!
вчера 22:45
Людмила Куриленко ответила Виктории Витруковой (Самойловой)
вчера 22:45
Людмила Куриленко ответила Виктории Витруковой (Самойловой)
вчера 22:45
Людмила Куриленко ответила Виктории Витруковой (Самойловой)
05:05
Алла Зверева
Очень много сахара, тыква сама по себе сладкая 🤷
06:02
Татьяна Комарова (Румянцева)
Здорово я уже приготовила супер. Я столько тыквы раздовала спасибо.

Кулинарные Секреты

🥤 Как приготовить сок из тыквы дома и зачем он нужен?

Комментарии