Возвращаемся в спортивный режим после праздников?

💪🏼
Предлагаем эффективные упражнения для ягодичных мышц.
☝🏻 Лучше выполнять под контролем инструктора, не гонясь за весами и соблюдая технику.
✅ На видео персональная тренировка инструктора тренажёрного зала комплекса на Конева, 85 🙋🏻Ратмира Сатышева.