КРУЖОК "НЕЙРОБИКА"

Глазодвигательные и дыхательные упражнения для детей: польза
Глазодвигательные упражнения укрепляют мышцы глаз, улучшают кровообращение и снимают напряжение. Это особенно важно для детей, проводящих много времени перед экранами. Регулярные упражнения способствуют улучшению фокусировки, снижают риск развития близорукости и косоглазия.
Дыхательные упражнения развивают дыхательную мускулатуру, увеличивают объем легких и улучшают насыщение крови кислородом. Они помогают снять стресс, улучшить концентрацию и общее самочувствие. Для детей это отличный способ справиться с волнением и улучшить сон.
Сочетание глазодвигательных и дыхательных упражнений создает синергетический эффект. Глубокое дыхание помогает расслабить мышцы, в том числе и глазные, улучшая их подвижность и функциональность. Простые и регулярные упражнения принесут неоценимую пользу для здоровья ребенка, способствуя его физическому и умственному развитию.
#МБДОУДЕТСКИЙСАД27ЗОЛОТАЯРЫБКА https://vk.com/video-194544348_456240065