Отнюдь не каждое растение упоминается наравне и в Библии, и в Коране, и в Торе.
Гранат - это один из самых древних плодов, упоминаемых в самых разнообразных культурах. Естественно - при условии, что этот плод произрастал в ареале этих культур. Воспетый в поэмах Гомера, он радует нас вкусом и пользой, особенно в холодное время года - ведь это один из немногих полноценных источников витаминов и микроэлементов в зимнюю пору. Вот 10 причин, чтобы гранат обязательно появился на вашем столе:
1. Польза для здоровья сердечно-сосудистой системы. Сок граната благотворно влияет на сердце, а полифенолы и мощные антиоксиданты, содержащиеся в гранате, стабилизируют кровяное давление. 2. Выраженное противовоспалительное действие. Регулярное употребление гранатов облегчает течение хронических воспалительных процессов, а также замедляет процессы старения организма. 3. Стимуляция снижения избыточного веса. Полифенолы, содержащиеся в гранате, улучшают обменные процессы в организме и способствуют уменьшению избыточного веса, если таковой появился в результате постоянного переедания. 4. Польза для репродуктивной системы. Особенно полезен гранат для мужчин, поскольку улучшает состояние пациентов с мужскими дисфункциями. 5. Помощь в борьбе со стрессом. Употребление гранатового сока и плодов граната снижает в организме уровень гормона стресса - кортизола. 6. Предупреждение артритов и артрозов. Гранат облегчит состояние пациентов с подагрическим артритом и прочими воспалительными процессами суставов. 7. Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Антиоксиданты граната повышают защитные функции кожи и уменьшают повреждения, наносимые ей ультрафиолетом. 8. Улучшение когнитивных функций мозга. Сок граната полезен при проблемах с памятью и в состоянии замедлить развитие болезни Альцгеймера. 9. Снижение риска анемии для беременных. Гранат содержит фолиевую кислоту и витамины группы B, которые помогают усваивать железо, уменьшая вероятность развития анемии для женщины и плода. 10. Повышение иммунитета. Обилие витаминов и микроэлементов в гранате поддерживает иммунную систему человека, что особенно важно в периоды вирусных, простудных заболеваний и эпидемий.
Более подробно о содержащихся в гранате полезных веществах мы расскажем в следующей публикации.
А что, если? Лайфхаки. Трюки. Эксперименты. Факты
Благословенный плод или о пользе граната
Отнюдь не каждое растение упоминается наравне и в Библии, и в Коране, и в Торе.
Гранат - это один из самых древних плодов, упоминаемых в самых разнообразных культурах. Естественно - при условии, что этот плод произрастал в ареале этих культур. Воспетый в поэмах Гомера, он радует нас вкусом и пользой, особенно в холодное время года - ведь это один из немногих полноценных источников витаминов и микроэлементов в зимнюю пору.Вот 10 причин, чтобы гранат обязательно появился на вашем столе:
2. Выраженное противовоспалительное действие. Регулярное употребление гранатов облегчает течение хронических воспалительных процессов, а также замедляет процессы старения организма.
3. Стимуляция снижения избыточного веса. Полифенолы, содержащиеся в гранате, улучшают обменные процессы в организме и способствуют уменьшению избыточного веса, если таковой появился в результате постоянного переедания.
4. Польза для репродуктивной системы. Особенно полезен гранат для мужчин, поскольку улучшает состояние пациентов с мужскими дисфункциями.
5. Помощь в борьбе со стрессом. Употребление гранатового сока и плодов граната снижает в организме уровень гормона стресса - кортизола.
6. Предупреждение артритов и артрозов. Гранат облегчит состояние пациентов с подагрическим артритом и прочими воспалительными процессами суставов.
7. Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Антиоксиданты граната повышают защитные функции кожи и уменьшают повреждения, наносимые ей ультрафиолетом.
8. Улучшение когнитивных функций мозга. Сок граната полезен при проблемах с памятью и в состоянии замедлить развитие болезни Альцгеймера.
9. Снижение риска анемии для беременных. Гранат содержит фолиевую кислоту и витамины группы B, которые помогают усваивать железо, уменьшая вероятность развития анемии для женщины и плода.
10. Повышение иммунитета. Обилие витаминов и микроэлементов в гранате поддерживает иммунную систему человека, что особенно важно в периоды вирусных, простудных заболеваний и эпидемий.
#а_что_еслистатья #гранат #здоровье #гранатовыйсок #польза