Как влияет атмосферное давление на здоровье человека 🌪

⛈ Изменения атмосферного давления происходят постоянно, и это никак не влияет на самочувствие у здоровых людей.
А вот люди с хроническими заболеваниями могут ощущать дискомфорт, поэтому их называют «метеочувствительными».
Анна Мищенко, главный внештатный специалист терапевт МЗ ЧО:
💬 «Атмосферное давление – это явление, которое не зависит от человека. Поэтому профилактика минимум за день до изменений в погодных условиях, а также хорошее настроение, помогут вам легче перенести изменения в атмосферном давлении».
В зоне риска пациенты: с повышенным давлением, атеросклерозом, с заболеваниями суставов, пожилые люди с хроническими заболеваниями, те, кто имеет предрасположенность к нарушениям сердечно-сосудистой системы, заболеваниям дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата.
Как пережить изменения атмосферного давления:
🔸 регулярно проходить диспансеризацию, иметь всегда под рукой назначенные лекарственны препараты
🔹 пожилым людям следить за прогнозом погоды
🔸 накануне перемены погоды обеспечить полноценный 8-часовой сон
🔹 следить за сбалансированным рационом питания
🔸 гулять на свежем воздухе