🪥 Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов.
Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Открытая белозубая улыбка - это символ привлекательности и здоровья. И даже если не думать о красоте и эстетике, то здоровые зубы - это огромная радость для всего организма. Потому что, например, при плохой гигиене полости рта микробы легко могут проникнуть в сосуды десен, а оттуда - в общую систему кровообращения, что приводит к нарушению кровообращения, повышается риск инфаркта. Кроме того, постоянный очаг воспаления в полости рта провоцирует распространение инфекции на миндалины, а это - частые ангины и простуды, в тяжелых случаях - заражение крови, болезни почек, ревматизм. Поэтому за здоровьем полости рта нужно следить обязательно».
🦷 Первое правило-гигиена! Чистить зубы с помощью зубной щетки и пасты следует не реже 2-х раз в день (после завтрака и вечером, перед сном).
Время, затрачиваемое на чистку, должно составлять в среднем от трех до пяти минут.
🪥 Зубной щеткой можно пользоваться не более 2 – 3-х месяцев. Лучше использовать щетки средней степени жесткости. После приема пищи необходимо в обязательном порядке полоскать рот водой, а лучше специальным ополаскивателем для полости рта.
Важным компонентом гигиены полости рта является зубная нить (флосс), которая способствует очищению межзубных промежутков от остатков пищи.
☝Правило второе- регулярно посещайте стоматолога – каждые полгода нужно проходить осмотр, даже если ничего не болит.