Сколько калорий в одном вареном яйце

Яйца — низкокалорийный и питательный продукт, в котором содержится огромное количество белка, кальция и других полезных веществ. Многие девушки, а также спортсмены, отдают предпочтение яичной диете, для того чтобы быстро и эффективно избавиться от лишнего веса.