Близится сезон гриппа и ОРВИ, рекомендуем соблюдать простые правила, выполнение которых снизит риск заболеть.

Главное правило - вакцинация. В борьбе с гриппом и его осложнениями есть оружие - ВАКЦИНАЦИЯ. Вакцинация доступна, эффективна и безопасна для взрослых и детей с 6 месяцев. Правила для снижения риска заболеть:
1. Используйте маску. Она защитит Вас в местах скопления большого числа людей. Но не забудьте - маска защити только в течении 2-3 часов, после чего ее следует поменять на новую.
2. Чаще мойте руки. Доказано, что в течение дня руки человека сотни раз соприкасаются с отделяемым из носа, рта, глаз. Рукопожатия, касание дверных ручек, поручней в общественном транспорте - все это пути передачи инфекции через руки. Через руки микробы попадают в нос, ротовую полость, глаза.
3. Ограничьте контакты с больными, это особенно касается детей. Желательно избегать мест скопления большого количества людей, как можно меньше пользоваться общественным транспортом. Полезны продолжительные прогулки на свежем воздухе.
Разумеется, лучше использовать комплекс профилактических мер и все усилия будут эффективны только в том случае, если их применять систематически.