📍Как защититься от вирусных гепатитов?

Простые правила, которые спасут печень
Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) — это воспаление печени, вызванное вирусами. Одни передаются через грязную воду (А, Е), другие — через кровь и жидкости тела (В, С, D). Профилактика зависит от типа, но есть универсальные правила.
Главные меры для всех
1.Гигиена рук: мойте руки после туалета, улицы и перед едой! Это защитит от гепатитов А и Е.
2.Безопасная вода и еда: пейте бутилированную/кипячёную воду.
Мойте овощи и фрукты проточной водой + обдавайте кипятком.
3.Никаких чужих предметов гигиены!
Зубные щетки, бритвы, маникюрные ножницы, серьги должны быть строго индивидуальны. На них могут быть частички крови.
Для гепатитов В, С, D (передаются через кровь/секс):
4.Безопасные инъекции: тату, пирсинг, маникюр — только в салонах со стерильными инструментами (просите вскрывать упаковку при вас!).
5.Защищённый секс: презервативы снижают риск заражения вирусами гепатитов В, С, D.
6.Никогда не пробуйте наркотики! Особенно инъекционные — это главный путь передачи гепатита С.
7.Вакцинация — лучшая защита!
#первомайскийрайон56