Упражнения, которые изменят твою жизнь

Эффекта будет больше,если купить вместо шарика,носки с пупырышками на подошве. Ходи по дому,занимайся своей работай,а тем временем вы делаете массаж ступней!!

Эти, ноги, ни, какие, упражнения, не, сделают,, красивыми

Красивые не будет но польза у многих будет