π ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ - 2 ΡΡΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ~3 ΡΡΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ - 1 ΡΡΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)Π‘ΡΡ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° - 100 Π³ΡΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ - 3 Ρ.Π»ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)π₯ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:1. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°.2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.3. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (~1-1,5 ΠΌΠΌ), Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.4. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.5. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.6. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.7. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ/ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³Ρ. Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ - ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
π² ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½
π ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ - 2 ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ~3 ΡΡ
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ - 1 ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
Π‘ΡΡ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° - 100 Π³Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ - 3 Ρ.Π»
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
π₯ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°.
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (~1-1,5 ΠΌΠΌ), Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
5. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
6. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
7. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ/ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³Ρ. Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ - ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!