Гимнастическая палка- универсальный спортивный снаряд.

Заниматься с ней не только полезно , но и очень интересно.
Комплекс упражнений, выполняемый с палкой , относится к общеразвивающим: такие тренировки заставляют работать многие группы мышц .👍
#ЗОЖ