✍🏻 Спокойствие, только спокойствие!

Сегодня прошел ОГЭ по биологии, информатике, химии и обществознанию. А 27 мая более 5 тыс. выпускников из Хабаровского края будут сдавать ЕГЭ по математике.
🫣 Экзамены – это всегда стресс, даже для самых подготовленных школьников. Волнение может помешать сосредоточиться, ухудшить память и снизить результаты.
Но хорошая новость в том, что тревожностью можно управлять. В наших карточках мы собрали способы, которые помогут сохранить спокойствие и уверенность в ответственный момент.
🕊 Ни пуха, ни пера!