Идея вкусного завтрака

Нам понадобится:
Кунжутные семечки - 1 ст.л.
Сыр пармезан - 2 ст.л.
Яйца - 2 шт.
Творожный сыр - 1 ст.л.
Шпинат
Помидор
Авокадо
Слабосоленая сёмга
Бальзамический соус
#завтрак https://t.me/MensFood_Atlant