Зима – не повод прятаться дома!

Зимний бег – это не испытание, а настоящий кайф и возможность сохранить форму круглый год!
📎Хотите узнать, как бегать зимой с удовольствием, не рискуя здоровьем и получая максимум пользы?
От выбора правильной экипировки до секретов дыхания – мы собрали для вас всю самую важную информацию!
⚡️Листайте карусель, чтобы открыть для себя все тонкости зимнего бега!
А вы бегаете зимой? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях!👇