Важная роль в воспитании здорового поколения принадлежит физической культуре.

Здорового ребёнка невозможно представить себе не подвижным. При проведении физкультурных занятий дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях.
Многократное повторение упражнений в условиях большого пространства в теплое и холодное время года способствует более прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств. Занятия на открытом воздухе обеспечивают выполнение одной из важных задач физического воспитания – совершенствование функциональных систем и закаливание организма ребёнка.
Во время физкультурных занятий на прогулке происходит постоянное чередование видов деятельности: более интенсивные упражнения чередуются с менее интенсивными, что позволяет поддерживать высокую работоспособность детей на протяжении всего занятия.