Сноуборд – один из самых популярных зимних видов спорта.
🏂 Приезжая на склон, можно наблюдать такую картину, когда увлеченные сноубордингом родители обучают своих малышей, которые только научились ходить. Для людей со стороны – это шок ведь, потому что, по их мнению, ребенок еще слишком слаб и обязательно получит травму при спуске. Но это мнение не совсем верно. Естественно отдавать малыша в секцию в возрасте до 5 лет нет смысла, но прививать ребенку с раннего возраста любовь к спорту необходимо, тем более, если родители сами являются придерживаются здорового образа жизни. Оптимальным же возрастом для начала занятий, тренеры считают 5-6 лет. В этом возрасте дети уже могут выполнять элементарные упражнения, слушать тренера и понимать смысл занятий спортом. Одной из распространенных ошибок является мнение, что перед занятиями сноубордингом, ребенка обязательно нужно поставить на лыжи. Это не совсем верно, горнолыжный спорт для детей – это совершенно другой вид спорта. Как подобрать сноуборд ребенку правильно? Прежде чем покупать сноуборд ребенку следует знать, что существует несколько параметров, по которым необходимо выбирать детский сноуборд: 🏂Жесткость. Начинать занятия сноубордом лучше на доске с низкими показателями жесткости. Таким сноубордом легче управлять, что убережет от лишних падений. 🏂Длина и ширина. Важно подобрать сноуборд по длине и ширине, потому что от этого будет зависеть устойчивость на трассе и возможность управлять доской. Размер сноуборда по росту подбирается так, чтобы доска была выше груди спортсмена, но не доходила до подбородка. Ширину тоже подобрать не сложно. Попросите ребенка поставить ногу на середину доски, если ботинок не выходит за края, ширина подходящая; Выделяют три основных конструкции досок для сноубординга – кэп, сэндвич и гибрид. Несмотря на то, что среди детских досок можно часто встретить кэп конструкции, приобретать их начинающему спортсмену не рекомендуется. Оптимальный вариант – сэндвич с низкими показателями жесткости; 🏂По форме доски бывают: directional (направленные сноуборды), twin tip (форма доски, где хвост и нос одинаково закруглены, крепления поставлены симметрично относительно центра) и directional twin (это комбинация симметричной формы и направленной жесткости). Начинающим спортсменам рекомендуется выбирать доски twin tip, а когда ребенок уже научится управлять сноубордом и будет показывать хорошие результаты, можно перейти на доску directional twin. Модели же directional предназначены для стремительных спусков и подходят только профессиональным спортсменам. ▫️Сноуборд, как и любой другой из зимних видов спорта, может принести неоценимую пользу для детского здоровья. Ежедневные тренировки на свежем воздухе в любую погоду повышают иммунитет и закаляют ребенка, благоприятно действуют на физическое и умственное развитие и укрепляют нервную систему. Также тренировки влияют и на характер ребенка. Сноубордисты, горнолыжники, спортсмены из санного спорта отличаются целеустремленностью, уверенностью в себе и силой духа. Но, как и у любого вида спорта у занятий сноубордом есть противопоказания. Так в секции не принимают детей со следующими заболеваниями: 🔸Врожденные болезни сердца; 🔸Болезни опорно-двигательного аппарата; 🔸Болезни дыхательной системы; 🔸Аутоиммунные заболевания. Прежде чем записаться в секцию сноубординга проконсультируйтесь с врачом-педиатром. ▫️В заключение хотелось бы отметить, если ваш ребенок сам выбрал сноубординг, не препятствуйте ему. Единственное, что советуют тренеры, это тщательно выбирать секцию, приобретать качественную спортивную экипировку и всегда поддерживать малыша в его стремлении заниматься спортом.
КГБУЗ "Детская городская поликлиника №3,г. Барнаул
Сноуборд – один из самых популярных зимних видов спорта.
🏂
Приезжая на склон, можно наблюдать такую картину, когда увлеченные сноубордингом родители обучают своих малышей, которые только научились ходить. Для людей со стороны – это шок ведь, потому что, по их мнению, ребенок еще слишком слаб и обязательно получит травму при спуске. Но это мнение не совсем верно. Естественно отдавать малыша в секцию в возрасте до 5 лет нет смысла, но прививать ребенку с раннего возраста любовь к спорту необходимо, тем более, если родители сами являются придерживаются здорового образа жизни.
Оптимальным же возрастом для начала занятий, тренеры считают 5-6 лет. В этом возрасте дети уже могут выполнять элементарные упражнения, слушать тренера и понимать смысл занятий спортом. Одной из распространенных ошибок является мнение, что перед занятиями сноубордингом, ребенка обязательно нужно поставить на лыжи. Это не совсем верно, горнолыжный спорт для детей – это совершенно другой вид спорта.
Как подобрать сноуборд ребенку правильно?
Прежде чем покупать сноуборд ребенку следует знать, что существует несколько параметров, по которым необходимо выбирать детский сноуборд:
🏂Жесткость. Начинать занятия сноубордом лучше на доске с низкими показателями жесткости. Таким сноубордом легче управлять, что убережет от лишних падений.
🏂Длина и ширина. Важно подобрать сноуборд по длине и ширине, потому что от этого будет зависеть устойчивость на трассе и возможность управлять доской. Размер сноуборда по росту подбирается так, чтобы доска была выше груди спортсмена, но не доходила до подбородка. Ширину тоже подобрать не сложно. Попросите ребенка поставить ногу на середину доски, если ботинок не выходит за края, ширина подходящая;
Выделяют три основных конструкции досок для сноубординга – кэп, сэндвич и гибрид. Несмотря на то, что среди детских досок можно часто встретить кэп конструкции, приобретать их начинающему спортсмену не рекомендуется. Оптимальный вариант – сэндвич с низкими показателями жесткости;
🏂По форме доски бывают: directional (направленные сноуборды), twin tip (форма доски, где хвост и нос одинаково закруглены, крепления поставлены симметрично относительно центра) и directional twin (это комбинация симметричной формы и направленной жесткости). Начинающим спортсменам рекомендуется выбирать доски twin tip, а когда ребенок уже научится управлять сноубордом и будет показывать хорошие результаты, можно перейти на доску directional twin. Модели же directional предназначены для стремительных спусков и подходят только профессиональным спортсменам.
▫️Сноуборд, как и любой другой из зимних видов спорта, может принести неоценимую пользу для детского здоровья. Ежедневные тренировки на свежем воздухе в любую погоду повышают иммунитет и закаляют ребенка, благоприятно действуют на физическое и умственное развитие и укрепляют нервную систему. Также тренировки влияют и на характер ребенка. Сноубордисты, горнолыжники, спортсмены из санного спорта отличаются целеустремленностью, уверенностью в себе и силой духа.
Но, как и у любого вида спорта у занятий сноубордом есть противопоказания. Так в секции не принимают детей со следующими заболеваниями:
🔸Врожденные болезни сердца;
🔸Болезни опорно-двигательного аппарата;
🔸Болезни дыхательной системы;
🔸Аутоиммунные заболевания.
Прежде чем записаться в секцию сноубординга проконсультируйтесь с врачом-педиатром.
▫️В заключение хотелось бы отметить, если ваш ребенок сам выбрал сноубординг, не препятствуйте ему. Единственное, что советуют тренеры, это тщательно выбирать секцию, приобретать качественную спортивную экипировку и всегда поддерживать малыша в его стремлении заниматься спортом.