🌿🌿🌿 Осенью мы все чаще начинаем думать о нашем здоровье, когда появляются частые простуды, ощущение разбитости, слабость, головные боли. 🤒🤧🤕
Все это говорит об ослабленном иммунитете. Нам это кажется странным, ведь летом мы ели много фруктов и ягод и проводили достаточно времени на солнце. Но реальность такова, что запасы витаминов в организме истощаются, а осенью, в сезон погодных перемен и простуд, при наших нагрузках – особенно быстро. Это касается и витамина D, который необходим нам круглогодично.☀️☘️☘️☘️
Почему витамин D так важен для нас: ☀️ Обеспечивает здоровый рост и развитие костей. ☀️ Укрепляет иммунитет, так как участвует в образовании иммунных клеток – это уже доказанный факт. ☀️ Необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. ☀️ Помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы: часто его советуют принимать для профилактики депрессивных состояний осенью и зимой, а также при синдроме хронической усталости.
Как получать витамин D осенью? 1. Добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина D, среди которых: рыбий жир, жирная рыба (лосось, скумбрия), яичный желток, сыр, говяжья печень (витамин D2). 2. Обеспечить дополнительный источник витамина D В этом поможет «Витамин D3» серии Essential Vitamins
Он для взрослых и детей: ☀️ обеспечивает нормальный рост и развитие костей; ☀️способствует повышению мышечного тонуса;☀️укрепляет иммунитет; ☀️ обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы; ☀️поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
❤️🌿МОЁ СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ❤️🌿
КАК НАМ ТЕБЯ Не Хватает 💥💥💥
🌿🌿🌿
Осенью мы все чаще начинаем думать о нашем здоровье, когда появляются частые простуды, ощущение разбитости, слабость, головные боли. 🤒🤧🤕
Почему витамин D так важен для нас:
☀️ Обеспечивает здоровый рост и развитие костей.
☀️ Укрепляет иммунитет, так как участвует в образовании иммунных клеток – это уже доказанный факт.
☀️ Необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.
☀️ Помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы: часто его советуют принимать для профилактики депрессивных состояний осенью и зимой, а также при синдроме хронической усталости.
Как получать витамин D осенью?
1. Добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина D, среди которых: рыбий жир, жирная рыба (лосось, скумбрия), яичный желток, сыр, говяжья печень (витамин D2).
2. Обеспечить дополнительный источник витамина D
В этом поможет «Витамин D3» серии Essential Vitamins
Он для взрослых и детей:
☀️ обеспечивает нормальный рост и развитие костей;
☀️способствует повышению мышечного тонуса;☀️укрепляет иммунитет;
☀️ обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы;
☀️поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
«Витамин D3» серии Essential Vitamins –https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?utm_source=social&utm_medium=korp_vk_ru&utm_campaign=500820?ref=2551890122 держите солнце внутри и не болейте!💛
Для заказа пиши мне на WhatsApp 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/G2QBcnStp5e0ggcldiCNAM
ИЛИ вибер 👇http://viber.com/?g2=AQAZo5+HMjQQfFAi2FYa65cE9lw8BRF6noxMlte2+JQnkT39aSwS/1FTfD19W1u7