Рубрика "Консультация специалиста"

Никора Виктория Сергеевна - инструктор по физической культуре.
Занятия спортом важны для физического и психического здоровья ребёнка, формируют позитивное отношение к собственному здоровью, помогают в организации деятельности и досуга.
Спорт полезен для здоровья дошкольников по следующим причинам:
Развитие физических качеств. Активные игры и подвижные упражнения воспитывают силу, быстроту, выносливость, гибкость.
Укрепление опорно - двигательной системы. Бег, прыжки, подвижные игры с мячом помогают ребёнку улучшить осанку, укрепить мышцы.
Укрепление иммунной системы. Спорт в сочетании с пребыванием на улице способен укрепить иммунитет ребёнка.
Развитие важных личностных качеств. Соревнования и совместные игры развивают упорство, целеустремлённость, настойчивость, учат взаимодействовать с другими людьми, работать в команде.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!