🎨 #арттерапия

🖼️ ПАЗЛЫ МОЕЙ ЖИЗНИ.
Это одна из модификаций арт-техники.
🧩 Жизнь —это пазлы, сложенные из радостей, горестей и невероятных событий, которые нередко превосходят даже наше самое богатое воображение.
Мы часто пребываем в водовороте проблем и постоянно ускоряемся. В результате мир превращается в размытую полосу без конкретных очертаний и цвета.
Попробуйте замедлиться, вычленить отдельные мгновения из бесконечной череды событий, а потом взглянуть на них под новым ракурсом.
Нарисуйте пазлы своей жизни.
Каждый отдельный квадратик пазла означает важное, значимое событие жизни, либо ее период.
Так, например, нижний ряд– это важные события вашего детства; дальнейшие ряды– это значимые события последующих лет и т.д.
После того, когда нарисованы пазлы вашей жизни, задайте себе вопросы:
Что вы нарисовали? Какие чувства вызывает у вас ваш пазл? Что вы заметили, на что обратили внимание?
Расскажите подробнее про каждый из кусочков вашей жизни…
Какое влияние оказало одно событие на другое, следующее за ним?
Результат вас удивит и даст решение некоторым насущным проблемы в сегодня дне.