Нагрузка на глаза в наше современное время - огромная. Это и телевидение с его круглосуточными каналами, и компьютер, и сотовый телефон, и другие занимательные технические «штучки», без которых не мыслит свою жизнь современный человек. А отдыхают глаза у нас только во время сна. Поэтому гимнастика для глаз полезна людям любого возраста в целях профилактики нарушений зрения. Занимайтесь профилактикой и вы не допустите зрительного утомления! Очень интересны электронные физминутки для глаз (физминутки-офтальмотренажеры). Это - гимнастика для глаз, подготовленная заранее с помощью компьютерных технологий, но чаще всего педагоги самостоятельно изготавливают различные зрительные таблицы или используют в работе разнообразные упражнения для глаз. Для того, чтобы отдохнули глаза, не вставая с места, нужно посмотреть вверх, вниз, направо, налево, нарисовать глазами круг или первую букву своего имени. Но намного интереснее, если упражнения будут сопровождаться стихотворным текстом.
МАУ"ЦСОН Омутинского района"
Физминутки для глаз
Нагрузка на глаза в наше современное время - огромная. Это и телевидение с его круглосуточными каналами, и компьютер, и сотовый телефон, и другие занимательные технические «штучки», без которых не мыслит свою жизнь современный человек. А отдыхают глаза у нас только во время сна. Поэтому гимнастика для глаз полезна людям любого возраста в целях профилактики нарушений зрения. Занимайтесь профилактикой и вы не допустите зрительного утомления!
Очень интересны электронные физминутки для глаз (физминутки-офтальмотренажеры). Это - гимнастика для глаз, подготовленная заранее с помощью компьютерных технологий, но чаще всего педагоги самостоятельно изготавливают различные зрительные таблицы или используют в работе разнообразные упражнения для глаз.
Для того, чтобы отдохнули глаза, не вставая с места, нужно посмотреть вверх, вниз, направо, налево, нарисовать глазами круг или первую букву своего имени. Но намного интереснее, если упражнения будут сопровождаться стихотворным текстом.