Комментарии
- 12 ноя 2023 21:23Татьяна Татьяна
- 13 ноя 2023 12:13Лариса Чапалова (Дементьева)Как же раньше обходились без имбиря?
- 15 ноя 2023 15:28Татьяна Скрупскив Советское время мы не знали что такое имбирь, его просто не было, если в Москве только...
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Уборка и быт с Екатериной Алексеевой
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут.
Нашла в старом журнале эффективный способ
Ох, сейчас меня поймут все те, у кого постоянно мёрзнут руки и ноги. Бывает, придёшь домой с улицы и не можешь согреться несколько часов. А порой конечности замерзают и дома. Не помогают ни тёплые носки, ни домашние меховые унты, ни горячий чай.
Ноги буквально ломит и тянет от холода. Порой кажется, что они промёрзли до самых костей. Настолько глубоко холод проникает внутрь. С руками дела обстоят не лучше: приходится постоянно согревать их дыханием, растирать пальцы и ладони, подставлять под поток горячей воды.
Перечитала много информации и нашла интересный способ, описанный в советском журнале. Опробовала его на себе ещё прошлой зимой, и он реально помог. Делюсь и с вами.
Как восстановить кровообращение в конечностях
А всего-то и нужно, что «разогнать» кровь в конечностях. И ванночка со специальным раствором подойдет для этого идеально.
Сейчас напишу, как приготовить согревающую ванночку для рук и ног. А точные пропорции укажу списком в конце статьи.
· Итак, первым делом кипячу чайник и выливаю кипяток в таз. Тут же отправляю в таз 2 ст. л. морской соли и хорошенько перемешиваю.
Далее всё просто: опускаю ноги в таз и держу их в разогревающей ванночке 15- 20 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы конечности хорошо прогрелись, а раствор «разогнал» кровь.
–А как же руки? – спросите вы.
Всё просто: можно опустить руки в таз вместе с ногами. Вот только сидеть в такой позе будет не совсем удобно. Обычно я переливаю часть разогревающего раствора в миску поменьше и ставлю её на колени. Опускаю в миску руки и наслаждаюсь комфортом и разливающимся по телу теплом.
После процедуры обязательно вытираю ноги насухо. Наношу любой крем для ног и надеваю носочки. Не обязательно надевать шерстяные или махровые носки. Вполне подойдут и ХБ. Главное, чтобы ноги были утеплены тканью. Руки просто смазываю питательным кремом.
Ингредиенты для ванночки
Для проведения 1 процедуры понадобится:
· Кипяток – 2-2.5 литра
· Морская соль – 2 ст. л.
· Зелёный чай – 1 пакетик
· Молотый имбирь – 1 ст. л.
На заметку: купить молотый имбирь можно в любом супермаркете. Вот только его стоимость в магазине довольно высока. А на рынках, в отделах с развесными специями цены на него приемлемые.
Этими ванночками я спасалась всю прошлую зиму. Уже через месяц использования забыла про то, что у меня раньше мёрзли руки и ноги. Но для поддержания эффекта делала процедуры до наступления тепла.
Буду рада вашим реакциям и комментариям. Спасибо за доверие.
https://ok.ru/psovety21
ДЗЕН: https://dzen.ru/psovety21