🌿 Понедельник начинается с воды и дыхания!

Не забывайте, что понедельник — это отличная возможность начать новую неделю с правильных привычек.
Ставьте цель: начать день с воды и дыхательных упражнений, чтобы зарядиться энергией на весь день.
Простой ритуал:
Стакан воды после пробуждения.
Дыхательные упражнения по пути на работу или на утренней прогулке.
💧 Совет от Родникового источника: Правильный старт дня — залог успешного и продуктивного понедельника!