🚶Недостаточная физическая активность, гиподинамия, стоит на четвёртом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови.

По данным ВОЗ от недостатка физической активности каждый год умирают 3,2 млн человек. За последние 100 лет люди стали двигаться на 96% меньше.
Движение – жизнь, говорили древние и были правы. Подробности в видео👉