❗️Одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний и один из ведущих факторов риска сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта миокарда,мозгового инсульта, сердечной и почечной недостаточности),связанных со стойкой утратой трудоспособности, увеличением смертности. ☝️Развитие осложнений гипертонии зависит от своевременности выявления и эффективности лечения. Данное заболевание требует не только постоянного приема лекарственных препаратов,но и корректировки образа жизни. 🥗 Очень важно при гипертонии соблюдать план здорового питания. ❗Лучшим диетическим подходом является DASHДиета-сокращение потребления соли (не более 5 г/сутки), и преобладании растительных продуктов (овощей и фруктов, цельнозерновых,орехов,бобовых), продуктов пониженной жирности (рыба и мясо птицы, молочка). Напоминаем,что нормальные показатели артериального давления для допуска к донации-систолическое АД не больше 149 и не меньше 90 мм рт ст,диастолическое- не более 89 и не менее 60 мм рт ст.
Краевая станция переливания крови КСПК27
🫀Артериальная гипертония (АГ)
❗️Одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний и один из ведущих факторов риска сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта миокарда,мозгового инсульта, сердечной и почечной недостаточности),связанных со стойкой утратой трудоспособности, увеличением смертности.
☝️Развитие осложнений гипертонии зависит от своевременности выявления и эффективности лечения.
Данное заболевание требует не только постоянного приема лекарственных препаратов,но и корректировки образа жизни.
🥗 Очень важно при гипертонии соблюдать план здорового питания. ❗Лучшим диетическим подходом является DASHДиета-сокращение потребления соли (не более 5 г/сутки), и преобладании растительных продуктов (овощей и фруктов, цельнозерновых,орехов,бобовых), продуктов пониженной жирности (рыба и мясо птицы, молочка).
Напоминаем,что нормальные показатели артериального давления для допуска к донации-систолическое АД не больше 149 и не меньше 90 мм рт ст,диастолическое- не более 89 и не менее 60 мм рт ст.