🦀📌❗ 1. Чеснок. Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что помогает бороться с раком. Ученые давно доказали, что чеснок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника — двух самых опасных болезней на планете. Исследования показали, что те, кто регулярно употребляет чеснок, реже сталкиваются с раком желудка и кишечника. Поэтому ученые рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день. В неделю нужно съедать не менее 5 зубчиков чеснока. Разрешается также принимать чесночные добавки. 2. Фасоль. Фасоль — отличный источник растительного белка и клетчатки, а также обладает противораковыми свойствами. Фасоль и бобы содержат фитохимические вещества, которые предотвращают генетические повреждения клеток или замедляют этот процесс. Бобы с фасолью защищают от многих видов рака, но особенно хорошо они предотвращают рак простаты и снижают риск рака пищеварительных органов. 3. Морковь. Все знают, что морковь является мощным антиоксидантом и источником бета-каротина. Но не все знают, что эти вещества снижают риск некоторых видов рака, таких как рак полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Исследования подтвердили, что морковь помогает в борьбе с раком мочевого пузыря. Для профилактики этого заболевания подойдут как сырая, так и вареная морковь, однако именно в сыром продукте сохраняются больше питательных веществ, что способствует лучшей защите от рака. 4. Брокколи. Брокколи способна нейтрализовать даже разрушительное воздействие рака. Она выступает как антиоксидант и стимулирует клетки организма, побуждая их бороться с болезнью. Наибольшую ценность представляют молодые растения брокколи, которые содержат множество противораковых элементов. Ростки брокколи, полезные для борьбы с раком, можно найти в магазинах здорового питания или вырастить самостоятельно. Это простой способ защитить здоровье, добавив несколько росточков этого удивительного растения в свои блюда. 5. Кайенский перец. Кайенский перец содержит вещество, которое вызывает жжение во рту, но это же вещество помогает бороться с раковыми клетками. Его можно употреблять в том количестве, которое вы сможете вынести. Принцип действия похож на парную при простудах — чем острее, тем лучше. 6. Грибы. Грибы — это кладезь полезных веществ и очень эффективны в борьбе с раком. Еще шесть тысяч лет назад китайцы использовали азиатские грибы в лечебных целях. Грибы, полезные для организма, бывают разных сортов. Например, шиитаке, рейши, вешенки и другие. Их можно употреблять в пищу или приобретать добавки с экстрактом этих грибов. В азиатских грибах есть вещество, которое эффективно борется с раковыми клетками простаты, останавливая их рост и вызывая самоуничтожение. Это подтверждается множеством исследований. 7. Малина. Малина — источник антиоксидантов и других веществ, защищающих от рака. Специальные исследования на крысах показали, что те, кто употреблял черную малину, имели значительно меньший процент раковых клеток в пищеводе. Позже порошок из малины давали людям, больным раком прямой кишки, и результаты были также положительными. Поэтому эти вкусные и полезные ягоды стоит включить в свой рацион для защиты и борьбы с раком. 8. Зеленый чай. Зеленый чай содержит вещества, которые замедляют разрушительное действие раковых клеток в легких и пищеварительной системе. Но это относится только к настоящему зеленому чаю из Японии. Большинство упаковок в современных супермаркетах не являются тем чаем, о котором идет речь. Поэтому, если вы хотите защищаться от рака с помощью зеленого чая, вам придется поискать его в азиатских магазинах. 9. Помидоры. Помидоры содержат много полезных веществ, и неважно, в каком виде их употреблять — сырыми или обработанными. Многочисленные исследования доказали, что помидоры не бесполезны в борьбе с раком. У мужчин, которые регулярно употребляли помидоры и блюда из них, риск развития рака простаты снижался на 35% (!). 10. Куркума. Куркума давно используется для лечения воспалительных и простудных заболеваний, а также для снятия симптомов астмы. Однако недавно ученые заявили, что куркума также может помочь в борьбе с раком. Этот вывод основан на информации о том, что в Соединенных Штатах уровень заболеваемости раком предстательной железы очень высок, в то время как в Индии этот показатель значительно ниже. Ученые предполагают, что жители Индии питаются иначе и употребляют продукты, защищающие их от развития рака, тогда как американцы едят разнообразную пищу. Берегите себя!
Народный лекарь. Природное здоровье
ТОП — 10 естественных средств против рака...
🦀📌❗
1. Чеснок. Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что помогает бороться с раком. Ученые давно доказали, что чеснок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника — двух самых опасных болезней на планете. Исследования показали, что те, кто регулярно употребляет чеснок, реже сталкиваются с раком желудка и кишечника. Поэтому ученые рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день. В неделю нужно съедать не менее 5 зубчиков чеснока. Разрешается также принимать чесночные добавки.
2. Фасоль. Фасоль — отличный источник растительного белка и клетчатки, а также обладает противораковыми свойствами. Фасоль и бобы содержат фитохимические вещества, которые предотвращают генетические повреждения клеток или замедляют этот процесс. Бобы с фасолью защищают от многих видов рака, но особенно хорошо они предотвращают рак простаты и снижают риск рака пищеварительных органов.
3. Морковь. Все знают, что морковь является мощным антиоксидантом и источником бета-каротина. Но не все знают, что эти вещества снижают риск некоторых видов рака, таких как рак полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Исследования подтвердили, что морковь помогает в борьбе с раком мочевого пузыря. Для профилактики этого заболевания подойдут как сырая, так и вареная морковь, однако именно в сыром продукте сохраняются больше питательных веществ, что способствует лучшей защите от рака.
4. Брокколи. Брокколи способна нейтрализовать даже разрушительное воздействие рака. Она выступает как антиоксидант и стимулирует клетки организма, побуждая их бороться с болезнью. Наибольшую ценность представляют молодые растения брокколи, которые содержат множество противораковых элементов. Ростки брокколи, полезные для борьбы с раком, можно найти в магазинах здорового питания или вырастить самостоятельно. Это простой способ защитить здоровье, добавив несколько росточков этого удивительного растения в свои блюда.
5. Кайенский перец. Кайенский перец содержит вещество, которое вызывает жжение во рту, но это же вещество помогает бороться с раковыми клетками. Его можно употреблять в том количестве, которое вы сможете вынести. Принцип действия похож на парную при простудах — чем острее, тем лучше.
6. Грибы. Грибы — это кладезь полезных веществ и очень эффективны в борьбе с раком. Еще шесть тысяч лет назад китайцы использовали азиатские грибы в лечебных целях. Грибы, полезные для организма, бывают разных сортов. Например, шиитаке, рейши, вешенки и другие. Их можно употреблять в пищу или приобретать добавки с экстрактом этих грибов. В азиатских грибах есть вещество, которое эффективно борется с раковыми клетками простаты, останавливая их рост и вызывая самоуничтожение. Это подтверждается множеством исследований.
7. Малина. Малина — источник антиоксидантов и других веществ, защищающих от рака. Специальные исследования на крысах показали, что те, кто употреблял черную малину, имели значительно меньший процент раковых клеток в пищеводе. Позже порошок из малины давали людям, больным раком прямой кишки, и результаты были также положительными. Поэтому эти вкусные и полезные ягоды стоит включить в свой рацион для защиты и борьбы с раком.
8. Зеленый чай. Зеленый чай содержит вещества, которые замедляют разрушительное действие раковых клеток в легких и пищеварительной системе. Но это относится только к настоящему зеленому чаю из Японии. Большинство упаковок в современных супермаркетах не являются тем чаем, о котором идет речь. Поэтому, если вы хотите защищаться от рака с помощью зеленого чая, вам придется поискать его в азиатских магазинах.
9. Помидоры. Помидоры содержат много полезных веществ, и неважно, в каком виде их употреблять — сырыми или обработанными. Многочисленные исследования доказали, что помидоры не бесполезны в борьбе с раком. У мужчин, которые регулярно употребляли помидоры и блюда из них, риск развития рака простаты снижался на 35% (!).
10. Куркума. Куркума давно используется для лечения воспалительных и простудных заболеваний, а также для снятия симптомов астмы. Однако недавно ученые заявили, что куркума также может помочь в борьбе с раком. Этот вывод основан на информации о том, что в Соединенных Штатах уровень заболеваемости раком предстательной железы очень высок, в то время как в Индии этот показатель значительно ниже. Ученые предполагают, что жители Индии питаются иначе и употребляют продукты, защищающие их от развития рака, тогда как американцы едят разнообразную пищу. Берегите себя!