Здоровая еда каждый день

​
26 октАвтор проверен

Запечённое яблоко с мёдом и орехами 🍎🍯

📌 “Здоровая Еда Каждый День” подписывайтесь на группу — здесь простые и вкусные рецепты для здоровья каждый день!
Запечённое яблоко с мёдом и орехами 🍎🍯 - 5374960997385

Иногда самые простые рецепты — самые тёплые.
Запечённое яблоко с орехами и мёдом — тот самый аромат детства, когда на кухне пахнет теплом и уютом.
Это десерт без сахара, но со вкусом, от которого становится спокойно и радостно.

👨‍🍳 Рецепт от шефа-нутрициолога:
1️⃣ Возьмите спелое яблоко и аккуратно удалите сердцевину.
2️⃣ Внутрь положите смесь из мёда, рубленых орехов и щепотки корицы.
3️⃣ Можно добавить изюм или немного сливочного масла для нежности.
4️⃣ Запекайте в духовке при 180°C около 20 минут, пока яблоко не станет мягким.
5️⃣ Подавайте тёплым, можно с ложкой йогурта или творога.

💡 Совет шефа:
«Если хочется сладкого, не тянитесь к конфетам. Запечённое яблоко с мёдом даст ту же радость, но без вреда для здоровья. Главное — готовить с теплом.»

А вы любите такие осенние десерты? Делитесь своими любимыми вариантами 👇
---

📌 Подписывайтесь на “Здоровая Еда Каждый День” — готовим просто, с душой и пользой 🌿

Комментарии