на 100грамм - 154.25 ккал Б/Ж/У - 14.02/9.21/3.65 Ингредиенты: - Творог 5% 180 г - Яйцо (3 шт.) 150 г - Соль, перец, специи, зелень – по вкусу Приготовление: Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут. Приятного аппетита! Пальчики оближешь!
Кержак готовит. Рецепты из тайги
Омлет с творогом
на 100грамм - 154.25 ккал Б/Ж/У - 14.02/9.21/3.65
Ингредиенты:
- Творог 5% 180 г
- Яйцо (3 шт.) 150 г
- Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Приятного аппетита! Пальчики оближешь!