🎈 Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ паничСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅?

Π’ своСм Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΠšΠšΠŸΠ‘ ΠΈΠΌ. Π­Ρ€Π΄ΠΌΠ°Π½Π° Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π—Π²Π΅Ρ€Π΅Π² рассказал ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ симптомах паничСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях. ДСлимся с Π²Π°ΠΌΠΈ этой Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.
βœ”οΈ ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. К Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ относятся психичСскиС симптомы:
- бСспокойство;
- чувство Π½Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ опасности;
- страх ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ контроля ΠΈ смСрти.
βœ”οΈ ΠŸΡ€ΠΈ паничСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ учащаСтся сСрдцСбиСниС. ЀизичСскиС симптомы Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:
- Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ;
- ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°;
- тахикардия;
- боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ чувство стСснСния Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅);
- ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€;
- ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (особСнно Π² области Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ шСи);
- ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
- Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
- гипСрвСнтиляция;
- парСстСзия (ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ покалывания);
- ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΠ΅;
- трудности Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ дСрСализация.
βœ”οΈ ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, паничСскиС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ часто Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ контроля Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.
♻️ ВсС эти физичСскиС симптомы Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ склонны ΠΊ паничСским Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°ΠΌ. Из-Π·Π° этого нарастаСт бСспокойство ΠΈ формируСтся Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи. Иногда люди ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π·Π° сСрдСчный приступ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚, вызывая Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.
❗ На самом Π΄Π΅Π»Π΅ паничСская Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ бСзопасна ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚!
βœ… И всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приступы паничСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ стоит.
– ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² Ρƒ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ паничСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалистам. ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ лСчатся, ΠΈ лСчатся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, - ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π—Π²Π΅Ρ€Π΅Π².
πŸ‘‰ Бсылка Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π—Π²Π΅Ρ€Π΅Π²Π° https://clck.ru/3CPhZy #Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΠšΠšΠŸΠ‘

🎈 Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ  паничСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅? - 950125089767

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚.