🌿 Понедельник

Завтрак: гречневая каша с маслом и яйцом
Обед: рассольник с говядиной
Ужин: тушёная капуста с котлетой и салатом из моркови
🍞 Вторник
Завтрак: сырники со сметаной
Обед: борщ со сметаной и чёрным хлебом
Ужин: картофельное пюре с куриным филе и огурчиками
🥗 Среда
Завтрак: овсянка на молоке с фруктами
Обед: гречка с тушёной печенью и салатом из свёклы
Ужин: рыбные котлеты с овощами на пару
🍲 Четверг
Завтрак: яичница с колбасой и хлебом
Обед: щи из квашеной капусты
Ужин: макароны с тушёной курицей и зеленью
🍛 Пятница
Завтрак: творожная запеканка с изюмом
Обед: рис с овощами и котлетой
Ужин: плов с курицей и салатом из свежих овощей
🍕 Суббота
Завтрак: блины с вареньем и чаем
Обед: домашняя пицца с ветчиной и сыром
Ужин: картошка запечённая с рыбой и овощами
🍰 Воскресенье
Завтрак: оладьи со сметаной
Обед: жаркое по-домашнему
Ужин: вареники с картошкой и жареным луком