Чем полезно собирание пазлов для взрослых?

💠Любая мама с уверенностью скажет, что пазлы полезны для развития мозга и мелкой моторики малыша. Но влияют ли как-то головоломки на самих взрослых? Можно ли «прокачать» мозг с помощью подобных тренажеров, или же пазлы – не более чем приятное времяпрепровождение?
💠В нашем Центре по понедельникам проходят занятия клуба "Незабудь-ка", это взрослые люди практикующие тренировку памяти, и одно из тренировочных занятий это пазлы.
💠Любые головоломки стимулируют мозговую активность. Скорость мыслительного процесса напрямую зависит от того, сколько нейронных связей задействовано на данный момент. При регулярной нагрузке на головной мозг увеличивается и эмоциональная стабильность.
💠Что и как развивают пазлы:
🌀Улучшение памяти
🌀Развитие изобретательности
🌀Поддержка всего мыслительного процесса
🌀Выработка дофамина
🌀Снятие стресса
💠В конце 90-х годов XX века ученый Патрик Фисслер из Ульмского университета в Германии протестировал сотню взрослых людей. Испытуемым нужно было собирать мозаику ежедневно не менее часа на протяжении 5 недель. Каждый из них прошел тесты по оценке способностей до и после эксперимента.
💠В результате исследования Фисслер выяснил, что подобные головоломки стимулируют многие зрительно-пространственные функции: оперативную память, гибкость и скорость мышления, способность восприятия. Ученый сделал вывод, что ежедневное складывание пазлов значительно улучшает отдельные функции мозга, при этом чем сложнее пазл, тем лучше.
#тренировкапамяти
#когнитивныенарушения
#пазлы
#демография
#помогисвоимблизким
#социальнаяреабилитация
#кгбусокцсонленинскийЧем полезно собирание пазлов для взрослых?
💠
Любая мама с уверенностью скажет, что пазлы полезны для развития мозга и мелкой моторики малыша. Но влияют ли как-то головоломки на самих взрослых? Можно ли «прокачать» мозг с помощью подобных тренажеров, или же пазлы – не более чем приятное времяпрепровождение?
💠В нашем Центре по понедельникам проходят занятия клуба "Незабудь-ка", это взрослые люди практикующие тренировку памяти, и одно из тренировочных занятий это пазлы.
💠Любые головоломки стимулируют мозговую активность. Скорость мыслительного процесса напрямую зависит от того, сколько нейронных связей задействовано на данный момент. При регулярной нагрузке на головной мозг увеличивается и эмоциональная стабильность.
💠Что и как развивают пазлы:
🌀Улучшение памяти
🌀Развитие изобретательности
🌀Поддержка всего мыслительного процесса
🌀Выработка дофамина
🌀Снятие стресса
💠В конце 90-х годов XX века ученый Патрик Фисслер из Ульмского университета в Германии протестировал сотню взрослых людей. Испытуемым нужно было собирать мозаику ежедневно не менее часа на протяжении 5 недель. Каждый из них прошел тесты по оценке способностей до и после эксперимента.
💠В результате исследования Фисслер выяснил, что подобные головоломки стимулируют многие зрительно-пространственные функции: оперативную память, гибкость и скорость мышления, способность восприятия. Ученый сделал вывод, что ежедневное складывание пазлов значительно улучшает отдельные функции мозга, при этом чем сложнее пазл, тем лучше.
#тренировкапамяти
#когнитивныенарушения
#пазлы
#демография
#помогисвоимблизким
#социальнаяреабилитация
#кгбусокцсонленинский