Если вы давно собирались заняться спортом, но не знали, с чего начать?!

Давно хотели заняться спортом, но откладывали до лучших времён? Эти времена наступили! Осень – отличная пора для того, чтобы попробовать что-то новое, укрепить иммунитет и как следует подготовиться к грядущим холодам. Важно и то, что прохладная осенняя погода помогает избежать перегрева, характерного для летней жары.
Ну что, готовы? Тогда вперёд!