Как понять, что у вашего близкого проблемы с памятью

Мини-тест, который можно провести дома за пару минут. Он не заменяет полноценную диагностику у врача, но поможет заметить первые признаки возможных когнитивных нарушений и вовремя обратиться за помощью.
Итак, что нужно сделать? Попросите пожилого человека выполнить пять простых действий:
1. Назвать сегодняшнюю дату и день недели. Не обязательно точно — главное, чтобы он мог назвать хотя бы месяц или день.
2. Определить приблизительное время — скажем, "примерно 3 часа" или "около полдня".
3. Назвать имя нынешнего президента страны.
4. Повторить три слова, например, "стол", "яблоко", "книга". Через 3–5 минут попросите его повторить те же слова.
5. Решить простую арифметическую задачу: сколько будет 100 минус 7, потом ещё минус 7… и так до пяти шагов.
Этот мини-тест помогает понять, насколько хорошо человек ориентируется во времени и пространстве, запоминает информацию и умеет считать. Если ответы вызывают затруднение или есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом. Не стоит паниковать сразу — иногда такие сложности бывают по разным причинам, и важно вовремя заметить тревожные сигналы.
Помните: забота о близких — это не только помощь в быту, но и внимательное отношение к их состоянию. А мы в «Мэри Поппинс» всегда готовы помочь подобрать подходящую сиделку или организовать уход на высшем уровне. Берегите своих родных и будьте внимательны к мелочам — это может спасти здоровье ваших близких.