🏖Отдых на пляже – одно из любимых занятий волгоградцев летом.

Однако даже простое погружение в водоём требует соблюдения определённых правил безопасности.
Резкий вход может привести к спазмам сосудов, проблемам с сердцем и дыхательной системой. Именно поэтому плавание должно начинаться медленно и аккуратно.
Что еще важно сделать перед купанием – смотрите в видео 🎥