Если ты каждое утро делаешь зарядку, но никто об этом не знает, то это не считается😂

Уверена, что начинать, продолжать и заканчивать день нужно с юмором! Но кроме того, идеальное утро для меня, это:
Стакан чистой воды
Тренировка
Сбалансированный завтрак с достаточным содержанием белка
Уделить качественное время детям
И, 15 минут тишины с кофе, конечно, после всего этого!)
А ваше идеальное утро - какое?