Каждый ребёнок переживает тревогу по-своему.

🌀 Кто-то становится тихим, кто-то капризничает, а кто-то не может усидеть на месте. Но как помочь ему справиться с этими эмоциями?
Мы собрали 5 простых и работающих советов от психолога, которые помогут вашему малышу найти внутреннее спокойствие 💛
📌 Вы узнаете:
- как говорить с ребёнком о чувствах;
- какие вечерние ритуалы помогают снять напряжение;
- дыхательную технику, которая справляется с тревогой за минуту;
- подвижные игры для расслабления;
- и главное — как укрепить уверенность вашего ребёнка.
✨ Забота о детях начинается с маленьких шагов! Полистайте карточки и найдите идеи, которые сделают ваш день чуть легче, а ребёнка — счастливее 💕
🎓 Хотите узнать больше? Приглашаем вас на наш курс https://hs-academy.ru/school_no_tears?utm_source=ok , где мы глубже разбираем, как помочь детям адаптироваться, справляться со стрессом и учиться с удовольствием. Записывайтесь и дарите своему ребёнку спокойное и счастливое детство! 💡
А какая из игр понравилась вам больше всего? Напишите в комментариях! 👇
#психология #hard_soft #обучениеонлайн #воспитаниедетей