Вредные привычки – глобальная болезнь современного общества
☝️Рейтинг вредных привычек от самых безобидных до губительных: 🔹 Ринотиллексомания или ковыряние в носу. Тяжелые формы этой привычки способны вызвать сильные повреждения слизистой 🔹 Щелканье пальцами постепенно приводит к артрозу, потере подвижности суставов. 🔹 Использование нецензурной лексики - это неуважение к присутствующим. Такое поведение считается неприемлемым в культурном обществе и демонстрирует бедность речи. 🔹 Кофемания - употребление более 3 чашек кофе в день может обострить гипертоническую болезнь, желудочно-кишечные заболевания. 🔹 Недосыпание ослабляет защитную функцию организма, провоцирует низкую производительность, обостряет гастрит, язву желудка, гипертонию, вызывает ожирение. 🔹 Диета нарушает привычное соотношение пищевых компонентов. Из-за постоянных перестроек организма может пострадать работа сердца, суставов и иммунной системы. 🔹 Компьютерная зависимость - бесконечные путешествия по Сети в поисках информации, чрезмерное увлечение компьютерными играми или азартными играми онлайн, постоянные покупки или участия в аукционах, пристрастие к виртуальным знакомствам. 🔹 Навязчивое желание перекусить, неправильное питание и обжорство. Причины переедания тяжело поддаются определению и диагностике. Переедание приводит к тому, что все органы и системы перенапрягаются, это провоцирует их износ и развитие различных заболеваний. 🔹 Курение – за каждую выкуренную сигарету придется расплачиваться своим здоровьем. Но каждый курильщик уверен, что это его не коснется и живет сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно появятся у него через 10- 20 лет. 🔹 Алкоголь - бутылка водки, выпитая за час, может убить вас на месте в прямом смысле. В следующий раз, перед тем как выпить 100 граммов, представьте свой организм, медленно умирающий под воздействием этанола, в то время как вы веселитесь. 🔹Употребление наркотиков приводит к тяжелым нарушениям психических и физических функций организма. ❗Нашей жизнью не должны управлять вредные привычки. Если справиться с ними самостоятельно не удается, обратитесь к специалисту.
Новоуренгойская ЦГБ
Вредные привычки – глобальная болезнь современного общества
☝️Рейтинг вредных привычек от самых безобидных до губительных:
🔹 Ринотиллексомания или ковыряние в носу. Тяжелые формы этой привычки способны вызвать сильные повреждения слизистой
🔹 Щелканье пальцами постепенно приводит к артрозу, потере подвижности суставов.
🔹 Использование нецензурной лексики - это неуважение к присутствующим. Такое поведение считается неприемлемым в культурном обществе и демонстрирует бедность речи.
🔹 Кофемания - употребление более 3 чашек кофе в день может обострить гипертоническую болезнь, желудочно-кишечные заболевания.
🔹 Недосыпание ослабляет защитную функцию организма, провоцирует низкую производительность, обостряет гастрит, язву желудка, гипертонию, вызывает ожирение.
🔹 Диета нарушает привычное соотношение пищевых компонентов. Из-за постоянных перестроек организма может пострадать работа сердца, суставов и иммунной системы.
🔹 Компьютерная зависимость - бесконечные путешествия по Сети в поисках информации, чрезмерное увлечение компьютерными играми или азартными играми онлайн, постоянные покупки или участия в аукционах, пристрастие к виртуальным знакомствам.
🔹 Навязчивое желание перекусить, неправильное питание и обжорство. Причины переедания тяжело поддаются определению и диагностике. Переедание приводит к тому, что все органы и системы перенапрягаются, это провоцирует их износ и развитие различных заболеваний.
🔹 Курение – за каждую выкуренную сигарету придется расплачиваться своим здоровьем. Но каждый курильщик уверен, что это его не коснется и живет сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно появятся у него через 10- 20 лет.
🔹 Алкоголь - бутылка водки, выпитая за час, может убить вас на месте в прямом смысле. В следующий раз, перед тем как выпить 100 граммов, представьте свой организм, медленно умирающий под воздействием этанола, в то время как вы веселитесь.
🔹Употребление наркотиков приводит к тяжелым нарушениям психических и физических функций организма.
❗Нашей жизнью не должны управлять вредные привычки. Если справиться с ними самостоятельно не удается, обратитесь к специалисту.