🌤 Отличная погода для спорта!

☀️ Разминка на свежем воздухе — это особенное удовольствие. Она помогает:
* Подготовить мышцы к нагрузкам
* Улучшить кровообращение
* Повысить внимание и концентрацию
* Зарядиться энергией на весь день
🏃‍♂️ На спортивной площадке ребята выполняют комплекс упражнений, начиная с лёгких движений для шеи и плеч, постепенно переходя к более активным нагрузкам.
Важно помнить: правильная разминка — это залог успешной тренировки и защиты от травм!
💪 А после разминки нас ждут увлекательные спортивные игры и упражнения.
Присоединяйтесь к активному образу жизни вместе со школой! 🏀
#мобусош57сочи #ЧистоеПоколение #МыЗаЗОЖ