Ингредиенты: - протеин 60 г - яичный белок 4 шт - масло оливковое 4 ст. л. Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые оладьи без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла. ❤️👩🍳
Sweet Ing
Протеиновые оладьи БЕЗ МУКИ 🥞💥
Ингредиенты:
- протеин 60 г
- яичный белок 4 шт
- масло оливковое 4 ст. л.
Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые оладьи без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла. ❤️👩🍳