Готовим из тыквы!

🎃
Тыква — это настоящая королева осеннего урожая: красивая, вкусная и очень полезная. Ее мякоть богата углеводами, витаминами В, С, Е, РР, провитамином А, пектиновыми веществами, солями фосфора, калия, магния, железа и другими ценными компонентами.
Отвар тыквы поможет справиться с болью в горле, кашлем и бессонницей. Клетчатка в ее составе эффективно действует при запорах и налаживает работу всего кишечника. Также тыква оказывает желчегонное и мочегонное действие. А еще одним ее ценным свойством является повышение уровня гемоглобина в крови благодаря большому количеству железа в составе. Особенно приятно то, что нет необходимости готовить тыкву каким-то особенным образом: можно просто варить из ее мякоти каши. А семена тыквы обладают выраженным глистогонным действием. Для этого применяют необработанные семена или делают из них отвар на водяной бане.
Для тех, кому хочется попробовать тыкву в более интересном виде, чем привычная каша, мы подготовили несколько необычных рецептов, которые, мы уверены, вы оцените😉 Листайте карточки!👉🏻
#медицина #профилактикаинфекции #укрепляемиммунитет #инфекции #бактериофаги #микроген #тыква #рецепты #рецептыизтыквы #пользатыквы